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连南瓜藤都可以吃,炒了一大盘 ,没想到被我一小我私家给吃光光-欧宝体育官方网站官网

来源:欧宝体育官方网站官网   发布时间:2021-09-21 00:01nbsp;  点击量:

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夏季是万物生长的最好的时节,种种瓜果都恣意的展示着它的身姿,绿油油的黄瓜,金灿灿的南瓜,另有大个头的冬瓜,都是夏季不行缺少的食材。南瓜是我们常见的食物,上周去了乡下外婆家,告诉我南瓜满身都是宝,连南瓜藤都可以吃,炒了一大盘 ,没想到被我一小我私家给吃光光了。味道特别鲜美,清爽,比起其他素菜也一点都不输。不外摘南瓜藤的时候,要摘取它的嫩茎,这样吃起来才不会老,洗的时候也要清洗洁净,否则吃的时候容易不舒服。

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下面分享一道家常南瓜藤的食谱给大家,做法简朴,喜欢的朋侪接待斗胆实验。家常南瓜藤配料:南瓜藤500克、猪油1勺、菜籽油1勺、盐1勺、蒜两瓣、生粉1汤勺烹饪步骤:1.准备好南瓜藤2.剥去皮跟老茎在清水中泡10分钟,洗洁净3.切成碎沫4.准备半碗水淀粉5.热锅放入猪油和菜籽油烧至七成热,放入蒜爆香6.饭南瓜藤进去炒约1分钟,放入盐炒匀7.放入水淀粉炒匀,煮约1分钟8.煮至水淀粉酿成透明色,就可以起锅了!大家喜欢这个食谱吗?接待点赞、评论转发关注香哈菜谱,学更多美食做法。


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