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丝瓜6种做法,简朴又好吃,降火美容润肠胃,收藏了!

来源:欧宝体育官方网站官网   发布时间:2021-08-31 00:01nbsp;  点击量:

本文摘要:哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点另有一些家常食谱一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!导语:丝瓜6种做法,简朴又好吃,降火美容润肠胃,收藏了!三菇烩丝瓜原质料:丝瓜2根、鲜香菇4朵、蟹味菇八十克、猪肚菇八十克、香莱、红萝卜1/三个。调味品:食用油2炒勺、黑胡椒粉1/4勺子、盐、白砂糖1/4勺子、蘑菇精、木薯淀粉、芝麻油1小勺。 作法:1、丝瓜削皮切粗条,加少量盐腌渍会儿,将水剖析出。

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哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点另有一些家常食谱一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!导语:丝瓜6种做法,简朴又好吃,降火美容润肠胃,收藏了!三菇烩丝瓜原质料:丝瓜2根、鲜香菇4朵、蟹味菇八十克、猪肚菇八十克、香莱、红萝卜1/三个。调味品:食用油2炒勺、黑胡椒粉1/4勺子、盐、白砂糖1/4勺子、蘑菇精、木薯淀粉、芝麻油1小勺。

作法:1、丝瓜削皮切粗条,加少量盐腌渍会儿,将水剖析出。2、锅入油,油爆丝瓜30秒上下、等丝瓜炒为绿色时煮开1分钟上下。3、捞起来凉干水份备用。4、香莱切段儿,胡萝卜切菱形片、平菇用刀在顶部划十字刀,猪肚菇撕小条。

5、锅入油烧开、添加三菇翻炒。加1一杯水煮一会儿。6、将丝瓜、红萝卜片放进烩30秒,加入盐、白砂糖、白胡椒粉。

7、添加水淀粉勾芡、最终添加香莱、蘑菇精,淋芝麻油起锅了。蒜茸丝瓜新鲜虾盅原质料:丝瓜1根;明虾七个;红剁辣椒1匙;蒜4瓣;李锦记海鲜酱油1匙;糖1/2小勺;植物油1匙;作法:1、丝瓜切割成小段,用水果刀挖去部门瓤,制成丝瓜盅。2、将明虾剪去头挑去沙线,剥掉虾的身上的壳并生存尾端尾端那一小节,再将后背裁开1个洞,将龙虾尾塞进洞中外露尾端制成虾球。

将搞好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。3、剁辣椒里添加捣好的蒜末和1匙海鲜酱油,再加小半匙糖,最终倒进一点儿植物油翻拌。4、将搞好的制制品和调味品摆放在笼屉里提前准备上锅蒸。炒锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味品一块儿上锅蒸,火灾3--五分钟熄火,再焖1分钟就可以起锅,最终将蒸好的调味品淋在丝瓜虾盅上就可以。

拌凉菜丝瓜原质料:番茄、澎湖丝瓜、冰块儿。调味品:日风酱、白砂糖、酱油膏、芝麻油、西红柿酱。作法:1、取丝瓜翠绿色瓜瓤部门,切成才4厘米,宽2.5厘米的片状后,放置冰块儿中冰饮三十分钟。

2、番茄切成片装盘预留。3、将调味品调匀称酿成五味酱,服用时再用丝瓜酌量沾取就可以。

龙井茶丝瓜豆腐汤原质料:丝瓜、水豆腐、西湖龙井茶、食用盐、芝麻油作法:1.将丝瓜削皮清洗,切割成小滚刀块,水豆腐切一小块;2.荼叶放进茶袋中;3.锅中放水,放进茶袋,煮2分钟;4.捞起来茶袋,放进丝瓜、水豆腐,煮至丝瓜全透明;5.调料后,起锅就可以。丝瓜炒火腿肠原质料:丝瓜;香肠;生抽;食用和谐油;食盐;作法:丝瓜削皮,香肠切成片。

丝瓜切割成块状。油烧放进葱段。然后放进火腿肠炒一下。

随后放进丝瓜。盐,生抽。

当丝瓜变松的情况下,能够起锅了。丝瓜虾仁炒原质料:丝瓜;鲜虾;姜;蒜;大葱;食用盐;味精;芝麻油;五香粉;作法:1、鲜虾开背除去沙线清洗沥干水份,丝瓜削皮切滚刀块,葱蒜切末预留;水烧开放进丝瓜绰水,色调变翠绿色即捞起来过冷水;油烧后放进炒虾仁到掉色即盛出;2、锅中留底油放进葱蒜末爆锅出香气;放进丝瓜爆锅至软,加少量五香粉和盐调料;放进鲜虾一块儿翻炒会儿,加味精和芝麻油翻炒两下就可以;。


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